なぜ運転が死ぬほど嫌いなのか (おそらくあなたもそうでしょう)

2025年9月22日

胸に秘めていたことを打ち明けなければなりません。私は運転が死ぬほど嫌いです。嫌いとか、少し迷惑だとかいうレベルではなく、心底、本当に嫌なのです。最近の会話から判断すると、そう感じているのは私だけではないようです。

昔はそうではありませんでした。多くの人と同じように、私も運転を解放的なものだと感じていました。免許を取ったばかりの頃は、友達とドライブするのが自由そのもののように感じられました。どこへでも、どこにでも車を走らせ、窓を開け、音楽をかけ、何も気にすることはありませんでした。しかし、いつの間にか、その喜びは現実の重みに押しつぶされてしまいました。

あなたを疲弊させる日々の苦労

最近、私は毎日14マイル運転しています。紙の上では大したことに聞こえませんが、他に手段がなく、ひどい渋滞に巻き込まれているときは、その距離が刑務所の刑期のように感じられます。毎朝、私は道路で待ち受ける避けられないイライラに覚悟を決めています。

実際のところ、運転は穏やかであるはずで、時にはそうなることもあります。道路が空いていて、自分と開けた道だけが存在するとき、ほとんど瞑想のような気分になります。しかし、そのような瞬間はますます少なくなっています。代わりに、現代の交通事情、攻撃的な運転手、そして混乱の中をナビゲートする絶え間ないストレスに対処することを余儀なくされています。

みんなが最悪の自分になる時

本当に私をうんざりさせるのは、運転が普通の善良な人々を「わがままで、だらしなく、せっかちで、無謀で、自己陶酔的なろくでなし」に変えてしまうことです。何度も目の当たりにしてきましたし、自分自身にも起こっているのを感じています。見知らぬ人にドアを開けてあげる人が、急に別の車が合流するのを邪魔するような人になるのです。辛抱強い親が、誰かに割り込まれただけで、ロードレイジを起こすマニアになるのです。

「それはほとんどの人の一日の中で最もストレスのたまる部分です。普通の善良な人々をわがままで、だらしなく、せっかちで、無謀で、自己陶酔的なろくでなしに変えます。もし私たちが運転を減らせば、みんなもっと幸せになるでしょう。」

この意見は非常に的を射ているため、強く心に響きます。私たちは日々、良い人間であろうと努力していますが、車のハンドルを握ると、30分から1時間、人間性を失ってしまうのです。

完璧な運転条件（ほとんど存在しない）

運転を許容できるものにするのは何かと誰に聞いても、同じ答えが返ってくるでしょう。それは、道が空いていることです。運転が楽しいのは、「ストレスがなく、警察がうろついておらず、周りに誰もいなくて、お尻を追いかけられないときだけ」です。つまり、基本的には午前3時、隔離された場所、または裏道です。

私もそのような魔法のような瞬間を経験したことがあります。通常、夜遅くか早朝で、世界が空っぽに感じられ、道が自分のものだと感じられるときです。しかし、毎日の通勤や用事のために午前3時のドライブに頼るのは、決して持続可能な解決策ではありません。

創造的な解決策を見つけた人もいます。私の知り合いのある人は、「道路がどれだけ混んでいるかに気づき、数年かけて何度か引き返して家に帰った」ことがあり、代わりに夕方に用事を済ませるようにしています。誰もが余裕のある贅沢ではありませんが、ピーク時の交通のストレスを避けるために、どれだけ努力するかを示しています。

道路からの大撤退

私が聞いた中で最も雄弁な回答は、本質的に運転を諦めた人からのものでした。「私はできるだけ運転しません...社会のほとんどの人は、私が家にいることがとても多いので、私の存在を知らないでしょうし、私はそれが大好きです。」

この人は、可能な限りシステムから抜け出すことで平和を見つけました。誰もが世捨て人になれるわけではありませんが、運転の日常的なストレスへの露出を最小限に抑えることには、何か魅力的なものがあります。

対処する方法を見つける (または少なくとも生き残る)

では、私たちは何ができるでしょうか？私たちは皆、引きこもりになるわけにはいきませんし、ほとんどの人は運転を完全に避ける余裕はありません。以下に、役立つ可能性のあるいくつかの戦略を示します。

タイミングがすべて

可能な場合は、オフピーク時に用事を済ませる
交通アプリを使って、混雑の少ないルートを見つける
可能であれば、在宅勤務を増やすことを検討する

考え方を変える

交通渋滞はほとんど自分のコントロール外にあることを受け入れる
運転時間をポッドキャスト、オーディオブック、または好きな音楽に使う
ロードレイジが込み上げてきたら、深呼吸をする

実用的な代替手段

複数の用事をまとめて1回の旅行にする
コストに見合う場合は、配達サービスを利用する
可能な場合は、定期的な旅行に公共交通機関の利用を検討する

より大きな視点

おそらく、本当の問題は、私たち全員が運転が下手だとか、道路の設計が悪いとかいうことではないのでしょう（どちらも真実かもしれませんが）。おそらく、基本的な機能を果たすために運転が必須となる社会を構築し、それが私たちを不幸にしていることに驚いているだけなのです。

私たちは、仕事に行く、食料品を買う、または社会的な関係を維持するために、多くの人が一日の中で最も危険でストレスのたまる活動だと考えているものに参加する必要があるシステムを作り上げてきました。私たちが皆、道路で頭がおかしくなるのも不思議ではありません。

より良い解決策（より良い公共交通機関、歩きやすいコミュニティ、または運転への依存を減らす文化的変化）が見つかるまでは、私たちは嫌いだけど避けられないものとの関係を管理することに固執することになります。

今のところ、私はハンドルの後ろでとらえどころのない落ち着きを見つけ、「周りの混乱を気にしない」ようにしようとしています。うまくいく日もあれば、そうでない日もあります。しかし、少なくとも、私がこの不満を抱いているのは私だけではないとわかっています。時には、それだけで次の通勤が少しは我慢できるようになるのです。